Mack, Isolde: Aus der Entspannung leben - Selbsthilfe durch Autogenes Training
Kreuz Verlag, Stuttgart, 1988


Übertragung Bindung Bestell-Nr. Bände Seiten Preis
K: geb. 105401 2 242 € 17,80
K: geh. 105402 2 242 € 12,80

Autogenes Training kann helfen, sich im Alltag eine Insel der Ruhe zu verschaffen und aus ihr neue Kräfte zu schöpfen.